1/3的孕妇缺铁，孕妇要重视铁的补充

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，WHO指出，全球超过30%的民众存在贫血，主要表现为缺铁性贫血。

缺铁性贫血是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。缺铁性贫血的特点是骨髓及其他组织中缺乏可染铁，血清铁蛋白及转铁蛋白饱和度均降低，呈现小细胞低色素性贫血。贫血的常见症状是头晕、头痛、乏力、易倦、心悸、活动后气短、眼花、耳鸣等。NIH推荐，19~50岁民众中，男性的铁摄入量为8毫克/天，女性为18毫克/天，孕妇应为27毫克/天。

圣皮埃尔大学医院内分泌科Kris Poppe博士指出，孕妇出现缺铁性贫血对母亲和胎儿均不利。铁有助于甲状腺过氧化物酶(TPO)的合成，这对甲状腺激素的合成至关重要。孕妇需要产生足够的甲状腺激素以利于胎儿大脑的发育，特别是在孕早期尤为重要。

在他们的研究中，Poppe博士和同事着手探究出现缺铁性贫血的孕妇的人数及与甲状腺疾病发展之间的关系。研究人员对1900名孕早期孕妇进行了随访调查。研究人员抽取了孕妇的血液标本以检测她们的铁蛋白、TPO抗体、游离甲状腺素(FT4)和促甲状腺激素(TSH)水平。研究人员发现，35%的孕妇出现了铁缺乏，其中10%的孕妇存在甲状腺自身免疫性疾病，在无铁缺乏的孕妇中，6%的孕妇患有甲状腺自身免疫性疾病。

更重要的是，TSH水平测量显示，20%的缺铁孕妇有亚临床甲状腺功能减退，TSH水平轻度升高，相比之下，在无铁缺乏的孕妇中有16%的人出现了亚临床甲状腺功能减退。

研究人员指出，对孕妇而言，铁缺乏仍然是一个主要问题。因此在孕期期间，准妈妈们要增加铁剂的摄入。

摘自：梅斯医学